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행복90

인생에서의 달인,긍정적인 생각,감사하는 삶 인생 달인 (人生達人) 사람을 이기려 들지 말라 한다. 왜냐하면 싸우고 이겨서 듣는 것은 원망이다. 이겨서 얻는 것은 이별이고 이겨서 남는 건 외로움 뿐이다. 우정은 이기려 들지 말자 이겨서 듣는 건 냉소요, 이겨서 얻는 건 불신이고 이겨서 남는 건 허무함 밖에 더 있을까? 세상을 이기려 들지 말라. 이겨서 듣는 건 욕이요 이겨서 얻는 건 적(敵)이고 이겨서 남는 건 상처 밖에 더 있으랴 인생살이는 이기는 것이 지는 것이고, 지는 것이 이길 때가 있으니 이 또한 세상 이치이다. 우리는 이런 이치를 잘 아는 사람을 인생 달인이라 부른다 내가 나를 만든다. 모든 행동은 생각에서 나온다. 똥이 방안에 있으면 오물이 되지 만, 밭에 내어 놓으면 거름이 된다 모래가 방안에 있으면 쓰레기가 되지만, 모래가 공사장에.. 2024. 8. 29.
전통놀이,전래놀이 활용,체육놀이가 뜨는 이유 전래놀이,체육놀이가 필요한 이유 교육은 인간이 삶을 영위하는 데 필요한 모든 행위를 가르치고 배우는 과정이며 수단을 가리키는 교육학용어이다. 교육(敎育)을 한문으로 풀어보면 가르쳐서 기르는 일이다. 깨우침을 받는 일이다. 이때 교육을 통해 깨친 사람은 지식 측면뿐만 아니라 인간이 살아가면서 체득하는 모든 것을 말한다. 인격, 성격, 품행, 지식, 품성 등 어떤 영역이든 막힘이 없고 사리 분별 이 가능한 사람을 말한다. 즉 교사, 스승 등이 이에 속한다. •놀이는 재미를 얻기 위한 활동이다. 즐거움, 유희, 유아들에게 는 놀이가 삶이다. •체육의 개념 체육(體育)은 몸(신체)를기르는 일(단련)로 일정한 규칙 또는 방법에 따라 노는 일을 말한다. 즉 일정한 운동 따위를 통하여 신체를 튼튼하게 단련시키는 일 .. 2024. 8. 26.
보는 것과 보이는 것의 차이? 보는 것과 보이는 것 23세에 홀로 되신 어머니가 딸 하나를 희생적으로 키우면서 유학도 보냈다. 그녀는 성인이 되어 저명한 대학교 교수가 되었다. 어느 날 그녀는 어머니의 권면을 로 고등학교 이후 떠났던 교회를 다시 나가게 되었다. 그녀가 잠시 교회를 둘러보다가 실망감이 들었다. 사람들이 모여서 험담을 하고, 장로가 다가와서는 처음 본 자신 에게 아들 대학 입학을 청탁하고 회의실에서는 다투는 소리가 문 밖으로 새어 나왔다. 그 광경을 지켜보던 그녀는 화가 나서 어머니의 손을 끌며 집으로 가자고 재촉했다. 옆에서 조용하던 어머니가 단호하게 말했다. "나는 평생 교회에 다니면서 예수님만 봤는데, 너는 오늘 하루 교회에 와서는 참 많이도 봤구나." 이 말을 들은 딸은 무너지고 말았다. 아무 생각 없이 교회에 .. 2024. 5. 14.
건강하게 오래사는 백세 장수를 지키는 법 백세시대 행복, 건강챙기는 법 잠은 보약이라고도 합니다. 6~8시간 꼭 단잠을 주무세요. 잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하세요. 간단한 스트레칭 후에 일어나세요. 입꼬리 올리고 파~라며 헛웃음도 쳐세요. 하루가 기분 좋아질 것입니다. 일어나서는 입 안을 깨끗이 헹구거나 양치를 꼭 하시고, 따뜻한 물을 한잔 추천드립니다. 아침식사는 절대 거르지 말고, 야채를 많이 드세요. 아침식사때문인 것 같은 사례는 제가 아침을 게을리했더니 당뇨경계치 까지 왔는데 꾸준히 챙겨 먹고 걷기 운동하니 수치가 정상으로 돌아왔어요. 삶은 계란, 또는 프라이는 2개 드시고 30분 후에 탄수화물 또는 두유 한 잔도 좋아요 매끼 빠지지 마시고 양파와 오이를 꼭 드세요. 양파는 혈전 청소부라고 하네요. 오이는 장내의 노폐.. 2024. 4. 19.

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