독서22 건강챙기기에좋은것은무엇일까요? 건강 챙기는 방법 건강하시지요 라는 평안의 인사를 자주 하는 시대가 되었다. 예전에는 진지 드셨 어요?라는 인사말을 쓰기도 했다. 시대의 흐름에 따라 인사말에도 변화가 있다. 온라인의 뉴스를 접하면 다양한 사건 사고가 있는 시대라고 본다. 불안, 스트레스, 만성피로, 주식중독 등 서점가는 지금 '정신과 의사 전성시대'일 정도로 정신과 의사들이 한 달 동안 6권이나 책이 출간되었을 정도다. 이 책들은 스트레스, 외로움, 만성피로, 주식중독 등 불안 달래주어 현대인들에게 인기를 끌 것으로 본다. 저는 초보작가이자 전통놀이, 한국 문화를 알리는 사람이다. 전통놀이 덕분에 행복한 시간을 보낸다. 건강이 최고라는 것은 인정할 것이다. 여러분은 건강을 위한 휴식 시간을 어떻게 보내시나요? 1. 좋아하는 일로 시간 .. 2023. 1. 12. 목표가있으면반드시승리하는방법 왜 작심삼일일까? 새해가 밝았습니다. 새해에는 신년 계획을 많이 세웁니다. 그런데 계획이 작심삼일이 된다는 말을 많이 합니다. 왜 작심삼일일까요? 그것은 꾸준함의 부족입니다. 목표가 있으면 지긋하게 하는 끈기가 필요합니다. 올해는 책을 읽겠다, 자격증을 취득한다. 등 신년의 계획은 거창하고 다양합니다. 문제는 끈기가 부족하다는 것입니다. 새해 계획을 세우고 나서 실행하는 데 있어서 어려움은 끈기가 부족하여 습관이 되지 않기 때문입니다. 습관 들이기가 중요합니다. 독서를 계획하신가요? 천리길을 가는 것도 한 걸음부터입니다. 한 걸음의 시작이 반복되면 천리도 갈 수 있습니다. 목표가 성취되는 길 반드시 승리하는 방법은 즐기면서 해야 끝까지 갈 수 있습니다. 책도 재미를 느껴야 합니다. 반드시 한 권을 다 읽.. 2023. 1. 1. 실행력의중요성 실행력의중요성 전통놀이를 전문으로 하는 사람이지만 경제적 자유는 무시를 못한다. 코로나로 프리랜서의 생활이 힘들어 돌파구를 찾은 것이 경제적 자유였다. 책을 통해 수익을 내고 싶었다. 쉽지는 않았지만 마음먹은 것은 꼭 이루고 자는 끈기의 근성이 저를 도왔다. 나는 전통놀이 강사입니다 라는 책이 나왔 다. 지금은 공저와 개인 책을 내어 아직은 소액이지만 정기적 수입이 창출되고 있다. 경제적 자유인을 꿈꾸다 저는 가족이 있으나 경제적인 도움으로 손을 내밀지 않고 스스로 자신의 경제를 책임지고 있다. 이유는 자존심 때문이었다. 자존심이 밥 먹여주냐고 할 수도 있다. 그러나 제게는 그랬다. 그러나 이제는 생각을 달 리했다. 코로나로 강의가 진행되지 않아 힘들면 손을 내밀기도 했다. 사랑하는 사람이 무심코 던진 .. 2022. 12. 17. 습관의 중요성 책 읽는 습관 쉽게 들이는 방법 감사한 하루를 열어 갑니다. 좋은 곳에서 좋은 사람들과 함께 할 수 있어 감사합니다. 좋은 사람들과 좋은 주제로 이야기할 수 있는 시간을 갖 게 해 주셔서 감사하다. 모두가 감사다. 수업에서 닉네임을 감사로 했 다. 일이 생각대로 진행되지 않는 때도 있지만 더 시간이 필요한 것을 볼 때 힘들지만 알아가는 이 시간 또한 감사 하다. 제가 하는 것에 늘 도움을 줘서 이 또한 감사하다. 감사는 감사를 더 한다. 긍정적인 생각을 갖도록 해 주심도 감사하다. 오늘도 감사한 마음으로 아침을 시작한다. 군인성에서 만나는 강사님 들과 간부님들, 용사님들이 행복하고 건강하게 지내면서 꼭 한 가지씩 얻어가는 자리가 되도록 축복하고 응원합니다. 복무기간 내 시간 활용 잘하 기를 응원하고 축복.. 2022. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음