마음을 가볍게,긍정적인 생각을 품자, 하는 일이 잘 된다, 된다 된다, 생각, 행동,꿈, 실행력
자신을 인정해주면 어떨까?
긍정적인 생각을 품어라 고 하니 잘 안되어 더 스트레스를 받고 있으신 분들이 있을 것 같다. 긍정은 긍정을 낳지만 부정은 부정을 낳기 때문이다.
부정적인 마음은 누구에게나 생길 수 있다. 부정적인 기분을 그대로 말로 뱉지 말고 긍정적인 표현으로 바꾸어 말하는 것이 중요하다.
그러나 기분이 언짢아 있을 때는 부정 적인 감정을 긍정적으로 바꾸는 것은 마음대로 잘 안될 수 있다. 오히려 역 효과가 날 수도 있다. 마음이 내키지 않은데 억지로 하면 스스로를 힘들게 하여 또 다른 스트레스가 될 수 있다.
이럴 때는 스트레스받지 말고 이 정도 면 됐어!라고 말해보자. 때로는 자신을 인정해 주는 것도 좋다.
늘 긍정적인 생각을 품으면 좋으련만 상황에 따라 억지는 역효과가 발생할 수 있다. 그때는 바로 현실을 인지하기 바란다.
'부정적인 마음을 드러내고 삶이 가벼 워지는 가장 쉬운 주문, 자신을 있는 그대로 인정해주기, 스스로에 대한 믿음과 확신이 있다면 잠깐 흔들려 넘어질지언정 송두리째 뽑히는 일은 없다 이 긍정의 주문이 다시 일어설 용기를 줄 것이다.
"그래 이럴 때도 있지 아무렴 어때" '
입버릇을 바꾸니 행운이 시작됐다. 책의 일부다
야마나 유코 지음
입버릇을 바꾸니 행운이 시작?
이루고 싶은 것은 모두 소리 내어 말해보자.
말하는 대로 인생이 달라지는 입버릇의 마법,
"지금 바로 입버릇부터 바꿔보자!"
말도 습관이다.
입버릇?
당신도 모르게 습관처럼 내뱉는 말이 있을 것이다.
개인의 경험이나 환경에 따라 말하는 습관의 차이가 크고 부정적인 입버릇을 갖고 있다. 부정적인 말만 쏟아내던 사 람이 조금씩 긍정적으로 말하는 습관을 갖게 되면 인생이 잘 풀릴 수 있다.
힘들어!
바빠 죽겠다 보다는 긍정적인 말을 내뱉자
말은 내 생각과 감정, 의지, 태도를 담아내는 그릇이다.
삶은 우리가 믿는 만큼 보이고 말하는 만큼 움직인다. 무심코 내뱉은 말이 인생을 바꿀 수 있다.
행운을 끌어당기는 입버릇 들이기
좋은 말은 아끼지 말고 바로 하라.
좋은 말은 많이 사용해야 한다.
좋은 말은 내 삶에 행복을 부르는 주문이다.
나는 운이 좋아라고 큰소리로 말하 거나 글로 쓰기를 해 보자
행운은 기적이나 우연이 아니라 자기 마음이 부르는 것이다.
당신이 뭔가 결정했다면 우주는 그 일이 일어나도록 도와준다.
ㅡ라이프 왈도 에머슨
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생각은 마음을 움직인다.
무엇인가 원하는 것이 있으면 목표를 세우고 행동으로 움직여 보자
행동하면 이루어진다.
나는 운이 좋은 사람이다.
말로 뱉어라
먼저 인사를 내민다
상대방도 웃음으로 보답한다.
웃음은 상대방을 기분 좋게 하는 효과가 있다.
상대방을 먼저 칭찬하자. 칭찬의 화살은 나에게 돌아올 수 있다.
칭찬은 사람을 살릴 수 있다.
멋진 사람은 멋진 행동을 한다.
가수 설운도 씨는 고 송해 선생님께서 자신에게 멋지다고 해주신 말에 책임을 지기 위해 행동도 그렇게 하려고 노 력했다고 한다. 칭찬은 사람에게 책임감을 주어 행동도 바꿀 수 있다.
칭찬하는 말은 다시 내게로 돌아온다.
칭찬을 잘하는 사람에게 행운이 모인 다. 긍정적인 생각으로 바꾸는 습관들이기
호감은 관심과 관찰에서 비롯된다.
상상 속의 이미지가 현실로 나타난다.
간절히 이루고 싶은 꿈과 목표를 직접 기록하고 관찰하면서 소리 내어 말할 때 실현될 가능성이 높아진다. 이미지를 기록하거나 상상하면 가능성은 배가 된다.
간절히 원하면 꿈은 반드시 이루어진다
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