전통놀이, 꿈, 부, 성공을 이끄는 방법
전통놀이로 즐거운 시간,채애현강사 여가와 놀이,공기놀이
오징어 게임으로 세계에서 더 알려진 전통놀이를 하며 즐거운 시간을 보낼 수 있다.
바쁜 일상에 지친 몸을 놀이로 잠시 풀어 보면 어떨까요? 그냥 쉬고 싶다고요? 네 그러실 수 있습니다.
그런데 쉬어도 피로가 안 풀린다면 왜일까요?
다람쥐 쳇바퀴처럼 돌아가는 일상에 지친 사람들은 마음에 무게 때문입니다.
기분을 up 시켜보세요
즐겁고 행복한 상상을 하셔도 됩니다.
즐거운 상상만으로도 기분 전환이 되지만 놀이하면서 즐거운 기분은 건강에도 이롭습니다. 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 성부욕도 생기지만 일을 잠시 잊게 해 주므로 기분전환에도 좋습니다.
여가와 놀이
1) 여가란?
일에서 벗어나 자유롭게 보내는 시간 또는 일과 외에 이루어지는 여러 가지 활동이다.
2) 놀이란?
여러 사람이 함께 모여서 즐겁게 노는 활동
자발적인 활동으로 경쟁보다는 즐거움과 재미가 중요
3) 놀이를 하면 좋은 점
스트레스 해소에 도움을 주어 정서적 발달을 돕는다.
신체 활동을 통해 운동 능력 증진
놀이하면서 사회적 규칙을 익히고 사회성 발달을 돕는다.
의사소통 능력과 성격 형성을 도와준다.
4) 여가와 놀이의 관계
놀이는 여가 시간에 이루어지며
여가 시간에 이루어진 모든 활동을 놀이라고는 하지 않는다.
여가와 놀이는 자유롭게 선택 가능하다.
여가 활동은 건강, 친목 도모 등 목적이 있다.
놀이는 즐거움과 재미에 의미를 둔다.
즐거움과 재미로 행복한 시간을 보낼 수 있다.
전통놀이해 보실래요
공기놀이를 소개합니다
공기라고 불리는 놀잇감을 손으로 던져서 받고 쥐면서 노는 놀이입니다.
공기놀이는 혼자서도 놀 수 있다. 편을 나누어서 놀 수 도 있다. 편을 나뉘어 가위바위보 등으로 순서를 정한 다음에 놀이한다.
놀이 방법은 다음과 같다.
한 알 집기: 공기 다섯 알을 바닥에 던져 한 알씩 집어 공중에 던진 뒤에 나머지 네 알을 차례대로 한 알씩 집 어 손바닥 안에 다섯 알을 다 쥐면 두 알 집기로 넘어간다.
두 알 집기: 공기 한 알을 공중에 던지고 바닥의 공깃돌 을 두 알씩 손에 쥔다.
세 알 집기: 공기 한 알을 공중에 던지고 바닥의 공깃돌 세 알을 집고, 남은 한 알을 손에 쥔다.
네 알 잡기: 공기 다섯 알을 모두 손에 쥐고 한 알을 공중 에 던져 바닥에 떨어지기 전에 네 알을 바닥에 놓고 바 닥에 놓인 네 알을 빠르게 손에 쥔다.
꺾기: 공기 한 알 집기에서 네 알 집기까지가 끝나면 다섯 알 공기를 위로 살짝 던지며 빨리 떨어지는 공기 돌을 손등에 올린다. 손등에 얹힌 공기 돌을 그대로 위 로 띄운 다음 공중에서 손 안으로 잡아 챈다. 이때 손바 닥 안에 잡힌 공깃돌 수를 센다. 많고 적음에 따라 승부 를 겨룬다. 이를 ‘나이 먹기’라고도 한다.
고추장: 다섯 알을 손에 쥐고 이 중에 한 알을 위로 던 지 고 검지 손가락으로 바닥을 찍고 던진 한 알을 잡는다.
그 외에도 다양한 놀이가 있습니다.
실격이 되지 않으면 한 번 돌고 난 뒤에 다시 한 알 집 기로 돌아가서 계속한다. 공깃돌을 잡을 때 다른 공깃 돌을 건 드리거나, 위로 던져서 떨어지는 공깃돌을 잡 지 못해도 실격이다. 꺾기를 할 때 손등에 얹힌 돌을 위로 띄워서 한 개라도 잡지 못하면 실격이 되어 상대 방으로 기회가 넘어간다.
공기놀이에서 점수는 꺾기에서 손등 위의 공깃돌을 받아내 개수에 따라 정해진다. 아직 공기놀이가 미숙 한 사람들은 ‘코끼리 공기’, ‘바보 공기’와 같은 규칙 등 이 있 다. 꺾기를 할 때에도 띄운 공기를 잡기 쉽게 손등 위에 올린 과정에서 섬세한 손놀림과 조정력·집중력 등이 길러진다.
공기놀이는 지역에 따라 다르게 부른다. 경상도에서는
'짜게 받기', '짜구받기', '살구 받기', 전라도에서는 '닷짝 걸이', 그 밖에 '좌 돌리기', '조개질', '좌질' 이라고 도 한다.
서양에도 이와 유사한 놀이로 ‘잭스(Jacks)’ 또는 ‘너 클본(Knucklebones)’이라 불리는 놀이가 있다.
놀이 방법이 비교적 간단하고 놀잇감을 구하기 쉬워 오래전부터 여러 나라에서 놀았던 것으로 추측된다.
놀잇감인 공기는 다섯 개가 한 세트이지만 그 이상의 공기를 가지고 놀 수도 있다. 요즘에는 공장에서 원통 모양의 플라스틱 통 안의 작은 쇠붙이를 넣은 공기를 사용하는 것이 일반적이다.
전통놀이의 주인공은 참여자 자신 즉 전통놀이에서의 주인공은 놀이에 참여하는 사람이다. 전통사회에서의 놀이는 인간의 삶, 생계수단의 행위와 일에 해당되는 연관된 활동을 일컫는다.
민속놀이(전통놀이)는 민중들이 속한 사회에서 민중에 의해 전승된 놀이를 가리킨다. 놀이의 행위는 자발
적으로 참여하는 비일상적 활동이다. 재미가 있어야 하고 다른 사람들을 끌어들이는 공감력과 놀이 주체의 자발적인 참여가 보장되어야 한다.
전통놀이는 자기 주도적 참여로 즐겁다. 경쟁놀이가 아니었다. 경쟁은 환경에 의한 것이다. 경쟁 자체가 목적이 나 결과물이 되어서는 안 되고 함께 하는 가운데 공동체 의식을 공고히 다져왔다.
전통놀이는 남녀노소 모두가 함께 어울려 즐겁게 놀 수 있다. 규칙은 엄하면서 융통성이 있다. 나라와 민족을 사랑하는 정신이 배어 있고 지도자가 따로 없이 함께 하며 온 몸이 참여하는 전인 교육이다. 놀이는 그 자체 가 즐겁고 행복하다.
행복은 느껴 본 사람이 행복을 꿈꾸고 행복해질 수 있다. 행복을 놀이에서 찾아보자. 놀이는 삶이고 권리이자 특권이다.
누구나 누릴 수 있는 행복을 스스로 찾기를 바란다.
모든 것은 생각에서 비롯된다. 사람이 마음속으로 어떤 생각을 하면 그 사람의 됨됨이도 그러하다.(잠언)
행복해지려면 행복한 생각을 가지고, 부자가 되고 싶으면 부자에 대한 생각을 끌어당기면 된다.
부와 성공을 이끄는 방법
행복한 부자를 꿈꾸는가?
누구나 행복한 부자가 될 수 있습니다.
당신이 하고자 하는 일은 생각으로 존재하고 구체적인 물질로 채워질 것입니다.
어떻게 하면 부자가 될까요?
정답은 생각의 힘과 정확성에서 출발합니다.
먼저 큰 꿈을 꾸세요. 그리고 생각의 씨앗을 심고 싹이 뿌리내리고 생장에 필요한 자원들을 스스로 찾을 수 있도록 시간을 주세요. 끈기를 가지고 기다리며 자신의 생각이 옳다는 신념을 가져야 합니다. 그리고 자신의 주변으로 우주가 모든 것을 잘 해낼 것이라는 믿음을 가지고 기다리면서 행동으로 옮기는 실행력에 달렸습니다.
그러면 우주는 당신이 원하는 모든 것을 기꺼이 내줄 것입니다.
저는 1인 작가가 되고 싶었습니다. 그러나 저는 꿈만 꾸지 않았습니다. 글쓰기에 도전했습니다. 도전하니 1인 작가의 꿈이 성취되었습니다. 이제는 경제적 자유 인에 도전하고 있습니다.
목적의식을 가져라
저는 말주변도 없는 사람이었습니다. 상대방이 이야 기를 하면 늘 들어주는 사람이었습니다. 그런 사람이 강사가 되고 싶다는 생각을 품었습니다. 저의 어릴 적 꿈은 선생님입니다. 유아들과 함께면서 가르치는 것에 재미를 느꼈습니다. 그때부터 강사가 되고 싶은 꿈을 꾸었습니다.
저는 내성적이고 소심한 성격의 소유자로 말주변도 없어 늘 사람들의 이야기를 들어주었습니다. 사람들 앞에서 말하면 두 근 반 세근반 가슴이 뛰었습니다. 그런 제가 지금은 대중 앞에서 강연을 합니다.
맞춤법도 틀리고 문장실력이 제로인 사람, 대학원 과제가 힘이 들고, 그로 인해 자존감이 낮은 제가 어떻게 작가가 되고 대중 앞에서 강의를 할 수 있어 을까요?
제게는 목적의식이 있었습니다. 그래서 끈기를 가지고 행동으로 도전했습니다.
제 책인 '꿈은 전통놀이 강사입니다'라는 책에도 적었지만 결코 순탄하지 않았습니다.
첫발을 딛고 목표를 위해 한길을 걸었습니다.
그러다 보니 제 이미지에 맞는 한국문화 한복과 전통놀이를 찾은 것입니다.
즐겁고 행복을 가져다주는 전통놀이
아카시아 잎 놀이
어디 한번 놀아 볼까요?
아카시아 꽃은 졌지만 잎으로 추억의 놀이를 해보세요.
준비물은 아카시아 잎만 있으면 됩니다.
놀이 방법은
입 떼어내기, 모양 만들기, 왕관 만들기, 이름 쓰기, 파마하기 등 다양합니다.
가장 많이 하는 놀이법은 가위 바위 보를 하여 이기거나 지면 잎을 튕겨서 떼어 내며 놀이합니다.
계단이 있을 때 이 놀이를 하며 쉽게 계단을 오르며 아이와 많이 놀은 추억이 있습니다.
또 다른 놀이는 잎을 떼어낸 줄기로 머리를 넣고 돌려서 구멍에 끼워 파마 놀이를 할 수 있습니다.
일상이 행복하고 감사한 날 되시기 바랍니다.
물질적 풍요도 함께 하면 좋겠습니다.
여러분은 성공, 부를 원하신가요?
저는 건강한 부자가 되고 싶습니다.
열방을 섬기는 건강한 부자
나는 될 수 있다
꿈은 이루어진다.
간절히 원하고 행동으로 옮기면 꿈은 이루어집니다. 제게 주어진 처방약은 인내심입니다.
여러분들도 소망하시는 일 모두 잘 되시길 바랍니다
감사합니다
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